| 新会 柑果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 60克 | 新会 柑果冻热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于曼波舞78分钟消耗的热量...180 | |||||
新会 柑果冻的做法共8个步骤
食材主料/辅料
新会柑（10个）、冰糖（50克）、吉利丁片（2块）、手动榨汁器（1个）
1/8. 准备好多有材料就开始吧！
2/8. 柑开好皮备用。
3/8. 把柑肉放在榨机器上用力压出果汁。
4/8. 图...
5/8. 我还用两个弄果粒喔！
6/8. 果汁煮沸后放入提前泡好的吉利丁片和冰糖，待冰糖煮融后关火，放凉……
7/8. 放凉后倒入果冻模具或盒子里，放进冰箱冷藏5个小时。
8/8. 切块装盘，可以开动咯……
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、生津止渴等功效；可与梨、石榴、香蕉搭配；
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营养信息
- 新会 柑果冻热量233 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质85.6 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克