| 啤酒鸭舌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭舌 | 克 | 744千卡 | 248千卡 | 11.8克 | 21.7克 |
| 总量 | 300克 | 啤酒鸭舌热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于网球93分钟消耗的热量...480 | |||||
啤酒鸭舌的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸭舌（300克）
1/1. 先用料酒将生鸭舌泡20分钟，开水焯熟，热油炒一会加入葱姜蒜，倒入适量啤酒，加入老抽，盐，小炖收汁即可！
食材功效信息
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有清虚劳之热、养胃生津、补血行水等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸭舌热量744 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠474.5 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾130 毫克