| 卡通曲奇饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 344克 | 卡通曲奇饼热量/卡路里1511千卡 | |||
 热量1511千卡，相当于开车756分钟消耗的热量...120 | |||||
卡通曲奇饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
糖粉（35克）、低筋面粉（160克）、黄油（80克）、鸡蛋（2个）
1/11. 室温化开黄油，拿搅拌机低档搅一搅。
2/11. 加入糖粉，搅~啊~搅~
3/11. 放入一个鸡蛋，搅~啊~搅~
4/11. 再放入一个鸡蛋，搅~啊~搅~
5/11. 筛入面粉，不用搅~啊~搅~
6/11. 倒到案板上，揉~啊~揉~
7/11. 揉到酱紫开始擀~啊~擀~，一定要擀平。
8/11. 拿出自己喜欢的模具，压~啊~压~
9/11. 放入烤箱，上下管。如果是两个烤盘的话，放上下层，7分钟后换一下。如果是一个烤盘，放中层。共烤15分钟。
10/11. 出炉啦！?完美?太好吃了
11/11. 找一个漂亮的袋子，装起来吧!
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、和中益肺、保肝解毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与丝瓜、辣椒、荠菜搭配；与兔肉、味精、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通曲奇饼热量1511 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克