| 萌宠系列-松鼠饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 250.5克 | 萌宠系列-松鼠饼干热量/卡路里1114千卡 | |||
 热量1114千卡，相当于游泳186分钟消耗的热量...360 | |||||
萌宠系列-松鼠饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低粉（135克）、黄油（50克）、鸡蛋清（25克）、糖粉（40克）、盐（0.5克）、德芙66%巧克力（超市卖的那种一条装的，里面取五块就好了。）（30克）
1/7. 黄油软化?糖粉?盐，打发。
2/7. 蛋液分三次加入，每次都要打匀了再加入，成这个状态即可～蓬松的，颜色发白。筛入130g的低粉，切拌均匀。
3/7. 巧克力隔水溶花
面团分成两份，取一份140g面团放入融化的巧克力中，加入剩余的5g低粉，切拌均匀。
4/7. 巧克力面团擀平，按出熊的身体。
白色面团擀平，按出熊的脸。
巧克力面团再按出两个小圆，做松鼠的手。
因为在按的时候不方便用手机拍照。具体看下面一张图就好～一看就能明白哦～
5/7. 就是这样子咯～把白色面团按在黑色面团上面，再按上两个手。
6/7. 中间按一个杏仁～很简单的～只要有模具就可以～
烤箱预热170度，入中层烤15分钟，加盖锡纸再烤10分钟即可。
7/7. 烤好后，晾凉就可以开始画了～发挥你的想象～开始画～哈哈～色素笔是叫美国的朋友给我带的，烘培专用的～巧克力笔也是很早之前代购的了～用的不是很多～
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、疗疮、润肺生津等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、预防蛀牙等功效；与红豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌宠系列-松鼠饼干热量1114 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物195.27 克
- 钠10205.8 毫克
- 钙151 毫克
- 铁5.36 毫克
- 钾205 毫克