| 可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 337克 | 可乐鸡翅根热量/卡路里139千卡 | |||
 热量139千卡，相当于垒球28分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅根的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（10个）、可乐（一杯）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 洗干净 在上面划两道 用姜蒜盐淹10分钟这样
2/4. 放油 两面煎到金黄
3/4. 放酱油 海鲜酱 等你喜欢的调料 炒一分钟 放入可乐 大概淹没鸡翅根 盖锅盖 不时翻一面 到汁很浓的时候 关火 起锅
4/4. 成品出来啦
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、止痛、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、促进消化、增进血行等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅根热量139 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物20.88 克
- 钠18.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾298 毫克