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奶香小面包

奶香小面包的热量和减肥功效

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奶香小面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉722千卡361千卡12克1.66克
总量200奶香小面包热量/卡路里722千卡
刮掉油漆 热量722千卡,相当于刮掉油漆241分钟消耗的热量...180

奶香小面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高粉(200克)、白糖(12克)、盐(3克)、奶粉(6克)、酵母(3克)、牛奶(95克)、鸡蛋(1个)、黄油(10克)
奶香小面包的做法图解1

1/6. 后油法发酵好面团,排气后分成小剂子

奶香小面包的做法图解2

2/6. 用虎口帮助整形

奶香小面包的做法图解3

3/6. 将整好形的面团放入模具

奶香小面包的做法图解4

4/6. 放入烤箱进行二发

奶香小面包的做法图解5

5/6. 二发好的面团表面刷上鸡蛋液

奶香小面包的做法图解6

6/6. 放入180度预热好的烤箱,烘烤12分钟即可出炉

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奶香小面包热量722 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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