蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1/10. 柚子用清水搓洗干净。

2/10. 将柚子皮交叉切两刀，剥去皮。

3/10. 用水果刀，把一个柚子剥下的皮削去表皮下面的白色部分，将表面一层黄色的薄皮切丝，用糖腌几分钟，放入锅中煮沸襾分钟，捞出皮用冷水泡一小时，换水再泡一小时，反复几次去除苦味。

4/10. 泡柚皮同时剥出柚子肉。

5/10. 将剥出的柚子肉倒入不锈钢锅中，加入冰糖和泡好的柚子皮。

6/10. 三种一起煮开，转小火慢熬半小时，其间用勺子时不时翻动，待水稍干。

7/10. 熬到一个半小时后，需不停搅拌，以免烧糊。

8/10. 熬至两个半小时时，已经很黏稠了，熄火，待温热时加入蜂蜜拌匀装瓶，晾凉。

9/10. 放入冰箱冷藏3天可吃，一年都不坏。