| 香酥葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 野葱 | 克 | 36千卡 | 36千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 428克 | 香酥葱油饼热量/卡路里1534千卡 | |||
 热量1534千卡，相当于吃东西1023分钟消耗的热量...90 | |||||
香酥葱油饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
野葱（适量）、黄油（适量）、面粉（适量）、椒盐（适量）、食用油（适量）
1/5. 首先先调葱油饼的陷、野葱、面粉椒盐黄油、植物油放一起搅拌！
2/5. 这个样子就好了！
3/5. 面发好，切成小起子，擀成面皮，包入馅儿，上下擀成长方形、两边折叠起来再擀成长方形就可以了！
4/5. 饼锅放油烧热后放入做好的饼，烙熟即可！
5/5. 火候没掌握好有点焦了，但不影响口感！香酥可口！好吃
食材功效信息
野葱的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含铁；具有预防感冒、抗菌、滋阴补阳等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥葱油饼热量1534 千卡
- 脂肪99.7 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物69.2 克
- 钠52.3 毫克
- 钙314 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾39 毫克