| 熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 280克 | 熊猫饼干热量/卡路里1607千卡 | |||
 热量1607千卡，相当于坐车1607分钟消耗的热量...60 | |||||
熊猫饼干的做法共13个步骤
食材主料/辅料
1/13. 先来制作白色面团，黄油提前软化加糖粉用手抽搅打到这个状态即可，不用打发。
2/13. 分两次加入打散的蛋液
3/13. 面粉筛进去
4/13. 拌成面团
5/13. 面粉和可可粉提前称量好混合匀，可可面团的制作方法和白色面团一样。
6/13. 两色面团各装保鲜袋放冰箱冷藏半小时以上，让面团稍有硬度便于造型。
7/13. 先用可可面团制作熊猫身体，面团底部和上面铺保鲜膜这样便于操作。擀成两毫米左右厚度。
8/13. 揭下上面保鲜膜用模具刻出身体
9/13. 先把身体摆好
10/13. 白面团擀成同样厚度，用表情和白头圈刻出熊猫头。
11/13. 轻轻摆在身体上面，再扣下衣服摆好，直接摆好烤制过程中自然粘连非常牢固，不用粘任何东西。
12/13. 烤箱预热，因为脸部白色很容易上色烤黄，我的烤箱是上下火150度，烤了18分钟熟了，如果你和我一样要求颜色完美那就也低温来烤吧，总之要盯着烤才行。
13/13. 萌萌哒出炉啦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、调味、和中益肺等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、防细菌感染、美容护肤等功效；可与韭菜、明虾、菠菜搭配；与柿子、鹅肉、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 熊猫饼干热量1607 千卡
- 脂肪222 克
- 蛋白质50.3 克
- 碳水化合物259.64 克
- 钠370.6 毫克
- 钙258 毫克
- 铁6.72 毫克
- 钾750 毫克