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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量881可乐鸡翅热量/卡路里1109千卡
做饭 热量1109千卡,相当于做饭444分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、可乐(一听)、大葱(一小段)、姜(一块)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先放油六成热,放入切好的大葱丝爆香
2.放入鸡翅煎至金黄
3.加入酱油,翻炒,待其上色,加入可乐,中火收汁
4.起锅后放上香菜,大功告成

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、补肾精、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、化结石、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗、预防高血压、预防癌症等功效;可与海虾、明虾、兔肉搭配;与大蒜、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、帮助消化、解鱼蟹毒等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1109 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物31.98 克
  • 74.5 毫克
  • 66 毫克
  • 3.42 毫克
  • 647 毫克

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