| 桂花玫瑰茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 177克 | 桂花玫瑰茶热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于思考599分钟消耗的热量...60 | |||||
桂花玫瑰茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花瓣（2瓣）、桂花（几小朵）、冰糖（适量）
1/5. 玫瑰花瓣
2/5. 桂花
3/5. 冰糖
4/5. 放在杯子里，最好要有盖子的。等上几分钟就好了
5/5. 可以喝了
食材功效信息
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、寒破结、平肝等功效；可与菊花、糯米、豆腐搭配；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、生津止渴、补中益气等功效；可与梨、石榴、草莓搭配；
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营养信息
- 桂花玫瑰茶热量599 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物125.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克