| 奶油杏鲍菇蝴蝶粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 367克 | 奶油杏鲍菇蝴蝶粉热量/卡路里1394千卡 | |||
 热量1394千卡，相当于高台跳水465分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油杏鲍菇蝴蝶粉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
奶油（适量）、蝴蝶粉（适量）、杏鲍菇（适量）
1/7. 蝴蝶粉煮熟 8-10分钟
2/7. 杏鲍菇切丁
3/7. 香肠切片
4/7. 杏鲍菇用黄油炒
5/7. 加入奶油
6/7. 一碗水
7/7. 收汁 开吃
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
杏鲍菇的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、消食、提高免疫力等功效；与驴肉、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油杏鲍菇蝴蝶粉热量1394 千卡
- 脂肪97.1 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物9.2 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克