| 桑葚果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 桑葚果酱热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于滑雪56分钟消耗的热量...420 | |||||
桑葚果酱的做法共10个步骤
食材主料/辅料
桑葚果（400克）、白糖（100克）、玉米淀粉（20克）
1/10. 采摘的桑葚果
2/10. 去缔洗净
3/10. 加入盐
4/10. 用水浸泡1小时，有杀菌的作用
5/10. 倒掉盐水再反复清洗几次，捞出倒入面包桶
6/10. 加入白糖腌制1小时
7/10. 白糖融化，出水时加入玉米淀粉
8/10. 启动果酱程序
9/10. OK！出炉
10/10. 很漂亮的果酱，酸甜适口。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桑葚果酱热量392 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克