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自制狗粮

自制狗粮的热量和减肥功效

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自制狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡胸肉334千卡133千卡19.40克0.9克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
地瓜207千卡57千卡0.7克0.2克
火腿肠199千卡212千卡14克10.4克
卷心菜45千卡22千卡1.5克0.2克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量1290自制狗粮热量/卡路里1816千卡
冰上掷石游戏 热量1816千卡,相当于冰上掷石游戏454分钟消耗的热量...240

自制狗粮的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉(适量)、胡萝卜(适量)、卷心菜(适量)、火腿肠(适量)、地瓜(适量)、玉米面粉(适量)、面粉(适量)
自制狗粮的做法图解1

1/5. 将鸡胸肉,胡萝卜,卷心菜,地瓜,火腿肠剁碎,加入一个鸡蛋

自制狗粮的做法图解2

2/5. 搅拌均匀

自制狗粮的做法图解3

3/5. 揉成面团,适量加点水,不然不成形

自制狗粮的做法图解4

4/5. 将面团分成几份,揉成团,下锅蒸30-40分钟,

自制狗粮的做法图解5

5/5. 成品

食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精填髓、补虚损、补精等功效;可与板栗、松子、茶树菇搭配;与兔肉、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、解毒生津、增强免疫力等功效;可与黄豆、香菇、西瓜搭配;与白酒、柚子、茄子相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、抗氧化、健胃消食等功效;可与辣椒、猪肉、木耳搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚、解热毒、润肌肤等功效;

地瓜的热量57千卡(每100克);具有健胃益气、降血压、滑肠通便等功效;与鸡蛋、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制狗粮热量1816 千卡
  • 脂肪13.4 克
  • 蛋白质47.9 克
  • 碳水化合物109.3 克
  • 915.7 毫克
  • 79 毫克
  • 5.9 毫克
  • 767 毫克

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