| 山楂酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 1470千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 6948千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3250克 | 山楂酒热量/卡路里8418千卡 | |||

1/5. 精选山楂,洗干净!

2/5. 冰糖和纳美水烧开。

3/5. 将山楂放入开水中,煮透!

4/5. 将山楂和水分开放凉!

5/5. 将放凉的山楂和水放入8.7箱子中,发酵一个月即可饮用!
山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、降血脂、消食健胃等功效;可与排骨、杜仲、火腿搭配;与柠檬、火龙果、笋瓜相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、和胃润肺、润肺等功效;可与黑芝麻、五味子、鸭梨搭配;