| 石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 782克 | 石榴酒热量/卡路里1378千卡 | |||
 热量1378千卡，相当于跆拳道138分钟消耗的热量...600 | |||||
石榴酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
石榴（一个）、白酒（适量）、冰糖（石榴的四分之一）
1/5. 准备好一个剥好的石榴，?石榴多的冰糖，白酒适量，容器一个(我准备了两个，容器小)
2/5. 将石榴放进玻璃瓶中
3/5. 冰糖放进玻璃瓶中
4/5. 倒入白酒，不要太满，八九分满就可以了
5/5. 成功！放上两个星期，等着品尝吧
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃提神、益寿延年、促消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与樱桃番茄、西红柿、柿子相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、助药力、舒筋活血等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与韭菜花、柿子、牛肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、解毒等功效；可与石榴、香蕉、高粱搭配；
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营养信息
- 石榴酒热量1378 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物118 克
- 钠5.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾237 毫克