| 香煎东北粘豆包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 121克 | 香煎东北粘豆包热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于打牌549分钟消耗的热量...90 | |||||
香煎东北粘豆包的做法共2个步骤
食材主料/辅料
东北粘豆包（10个）、食用油（适量）、白糖（适量）
1/2. 粘豆包提前用蒸锅蒸好。锅中倒入油，将豆包放在煎锅里，用锅铲压成饼。
2/2. 不停翻面，煎至两面金黄，即可出锅，撒上白糖，即可。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、冠心病、预防高血压等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、调味等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香煎东北粘豆包热量824 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克