| 八珍汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白芷 | 克 | 65千卡 | 324千卡 | 8.9克 | 1.5克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 白芍 | 克 | 59千卡 | 297千卡 | 4.80克 | 0.70克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 674克 | 八珍汤热量/卡路里1175千卡 | |||
 热量1175千卡，相当于美容1175分钟消耗的热量...60 | |||||
八珍汤的做法共9个步骤
食材主料/辅料
当归（30克）、川芎（15克）、白芍（20克）、白芷（20克）、炙甘草（10克）、云苓（30克）、熟地（30克）、党参（30克）、鸡腿（1个）、姜（2片）
1/9. 准备八珍汤的材料
2/9. 材料
3/9. 8种药材浸泡清洗
4/9. 鸡腿去皮
5/9. 隔水炖
6/9. 1人份量，放入2碗水
7/9. 隔水炖1.5小时
8/9. 5小时后，出品
9/9. 八珍汤，建议月经干净后连续服用2天
食材功效信息
当归具有治疗高血压、抗炎、补血和血等功效；可与桂圆、桂圆肉、益母草搭配；
川芎具有辛散、祛风止痛、解郁等功效；
白芍的热量297千卡（每100克）；具有平肝阳、补血敛阴、柔肝止痛等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有消肿、止痛、祛风等功效；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、增强免疫力、治疗高血压等功效；可与乌鸡、白术、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 八珍汤热量1175 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质31 克
- 碳水化合物140.1 克
- 钠106.7 毫克
- 钙36 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾637 毫克