| 糖醋鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 1克 | 糖醋鱼热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于健美操0分钟消耗的热量...280 | |||||
糖醋鱼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草鱼（1克）
1/2. 把鱼洗干净，然后锅里倒油，油开了把鱼倒下去炸成黄金色。
2/2. 锅里倒点油，再倒番茄酱，翻炒，再倒料酒还有白糖还有白胡椒粉，再倒一丁点油，再翻炒，最后把这些酱汁倒在鱼上面就好了。
食材功效信息
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋补、抗衰老、益肠明目等功效；可与冬瓜、香菇、木耳搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
