| 蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于乘双连雪橇134分钟消耗的热量...420 | |||||
蜜汁鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）
1/3. 买鸡中翅回来，划痕，准备一个碗，加生抽，糖，白酒，自己偿味道，合适就把鸡中翅放进碗里面，用保鲜袋装着放冰箱里面，我是前天晚上腌制，第二天做。
2/3. 热油，开小火，放鸡中翅，用筷子不停的翻边，然后煎至两面金黄
3/3. 成品，看，很简单很简单
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜜汁鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克