| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 1940千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1422克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2163千卡 | |||
 热量2163千卡，相当于跨栏216分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（1000克）、可乐（400毫升）、大葱（1根）、大蒜（3颗）、酱油（5勺）、八角（1个）
1/1. 先放入油爆香葱、姜、蒜。
2.用热水蒸一下，用刀划开，容易入味。
3.热锅热油爆炒，（口味重的人可以放少许盐）然后加可乐开中小火。
4.汤汁出后开大火收汁。美味的可乐鸡翅就出锅了！！！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、预防感冒、降低胆固醇等功效；可与海虾、豆豉、樱桃搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、消食理气、健脾胃等功效；可与马齿苋、猪肉、火腿搭配；与大葱、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量2163 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物49.28 克
- 钠79.2 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾654 毫克