| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 395千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于打牌263分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
海虾（500克）
1/6. 洗虾，去头，去虾线。
2/6. 切葱姜蒜，准备花椒八角，准备调味料。
3/6. 平底锅烧热入油，入花椒八角爆香后入葱姜蒜尖椒爆香。（喜欢老干妈的可以加一勺老干妈。）
4/6. 入虾，翻炒至虾变色后烹入料酒，入白砂糖、盐，胡椒粉，少量淡口酱油大火翻炒。
5/6. 大火翻炒至完全变色，收干汁后关火。
6/6. 出锅后成品图！流口水！
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、开胃化痰、补气壮阳等功效；可与辣椒、丝瓜、芹菜搭配；与鸡肉、柿子、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量395 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克