| 秋冬润肺止咳冰糖雪梨桂花膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老冰糖 | 克 | 1509千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 380克 | 秋冬润肺止咳冰糖雪梨桂花膏热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于誊写656分钟消耗的热量...138 | |||||
秋冬润肺止咳冰糖雪梨桂花膏的做法共5个步骤
食材主料/辅料
老冰糖（400 这个糖可以多一些，多熬煮一会儿克）、黄花梨（2只，大概半斤多）、干桂花（适量）
1/5. 黄花梨去皮去核，切成小丁
2/5. 把切好的梨丁放入锅里，再把全部的老冰糖放下去，不要加水！！梨会出水，融化冰糖，开小火慢慢熬煮
3/5. 等到冰糖化了一半左右，放入适量干桂花，这个不影响，看个人口味
4/5. 等糖全部融化了，再加入一次桂花！再熬煮两到三分钟，就可以了，成品并不是膏状，热的时候是液体，等冷透才会变成糖膏。
5/5. 最后就是装瓶啦，热的时候装还是冷的时候装随便你，都可以，但记得成品放在冰箱，因为外面比较干燥，糖膏容易结晶～～
食材功效信息
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 秋冬润肺止咳冰糖雪梨桂花膏热量1509 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克