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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
总量846可乐鸡翅热量/卡路里1114千卡
桑拿 热量1114千卡,相当于桑拿278分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐(一瓶)、姜片(适量)、葱段(适量)、大料包(一包)、料酒(适量)、老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/11. 鸡翅洗净在表面切几个口子,放少量姜片和葱段,加料酒腌制。

可乐鸡翅的做法图解2

2/11. 然后锅中放少量油,煎至鸡翅表皮金黄色。

可乐鸡翅的做法图解3

3/11. 两边煎,均匀煎至。

可乐鸡翅的做法图解4

4/11. 然后加入可乐,一瓶全部加入,锅中不加一滴水!

可乐鸡翅的做法图解5

5/11. 加入姜片。

可乐鸡翅的做法图解6

6/11. 加入葱段、大料包、料酒。

可乐鸡翅的做法图解7

7/11. 加入老抽,为什么不是酱油或生抽呢!因为老抽是上色的。这样就会让鸡翅的外观更漂亮。

可乐鸡翅的做法图解8

8/11. 调大火开始煮制。

可乐鸡翅的做法图解9

9/11. 等水份快收干变稠即可。

可乐鸡翅的做法图解10

10/11. 出锅即可!

可乐鸡翅的做法图解11

11/11. 大功告成!!!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、止痛、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、杀菌、帮助消化等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱段具有滋阴补阳、减肥、治疗高血压等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1114 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物62.68 克
  • 339.7 毫克
  • 51 毫克
  • 2.82 毫克
  • 208 毫克

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