| 桃子雪媚娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 535克 | 桃子雪媚娘热量/卡路里1484千卡 | |||
 热量1484千卡，相当于越野摩托371分钟消耗的热量...240 | |||||
桃子雪媚娘的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（1个）、奶油（适量）、熟糯米粉（适量）
1/4. 准备一颗水蜜桃 熟糯米粉拌好放冰箱20分钟以上 我这里之前准备好的皮 所以就没有拍步骤了
2/4. 淡奶油打发至挂盆
3/4. 用圆碗放置添加材料 按个人喜好 可再添加其他水果
4/4. 可以做成圆形 个人喜欢做成包袱状
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、润肺、和胃等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃子雪媚娘热量1484 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物10.7 克
- 钠273.7 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾392 毫克