| 玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 218千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 270克 | 玛格丽特热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡，相当于坐车1311分钟消耗的热量...60 | |||||
玛格丽特的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（180克）、水少许（适量）、白糖（25克）、猪油（或黄油）（35克）、玉米油（40克）、淡奶油（25克）
1/6. 全家幅来一张，把所有材料放一起揉成面团，醒10分钟。
2/6. 面团醒好了
3/6. 面团10g一个，用月饼模子印出自己喜欢的花型。
4/6. 全部印好准备进烤箱，180度烤20分钟，表面上色即可，每个烤箱脾气不太一样，可以根据你的烤箱设置，
5/6. 烤好的成品稣脆可口，特别好吃，油而不腻。
6/6. 来张近图，是不是很漂亮！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、止咳、解盐卤毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、抗衰老、健体等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、预防便秘、治便秘等功效；
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营养信息
- 玛格丽特热量1311 千卡
- 脂肪197.6 克
- 蛋白质10.2 克
- 碳水化合物181.3 克
- 钠270.8 毫克
- 钙21 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾359 毫克