蜂蜜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、润肌肤、止消渴等功效；可与南瓜、大蒜、红薯搭配；与菊花、黄豆、杏仁相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、解热烦等功效；可与小米、银鱼、肥牛搭配；与豆浆、鹅、桔子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、雪梨、雪花梨搭配；与鲫鱼、白开水、茭白相克，同食可能会引起不适；

鸡粉的热量224千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、促消化、提鲜等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、除脂美容等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；