| 香辣鸭脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭掌 | 克 | 600千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 250克 | 香辣鸭脚热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于垒球150分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣鸭脚的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸭掌（250克）
1/7. 鸭脚洗净沥干水
2/7. 加入料酒80克
3/7. 生抽50克
4/7. 加水末过鸭脚
5/7. 放姜两片辣椒两个
6/7. 煮开后小火煮到收汁即可
7/7. 成品
食材功效信息
鸭掌的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有虚痨之热、消肿、温中益气等功效；
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营养信息
- 香辣鸭脚热量600 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克