| 蔓越莓小熊餅乾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 147千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 220克 | 蔓越莓小熊餅乾热量/卡路里805千卡 | |||
 热量805千卡，相当于擦洗地板212分钟消耗的热量...228 | |||||
蔓越莓小熊餅乾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（120克）、蛋黃（2个）、黃油（80克）、糖粉（60克）、蔓越莓干（40克）
1/4. 黃油，蛋黃，糖粉，低筋面粉（篩過），用打蛋器把食材混合。
2/4. 加入切碎的蔓越莓！用小熊模具把小熊型的餅乾壓出來！
3/4. 在烤盤上涂上色拉油，把餅乾放入烤箱180℃烤20分鐘！看情況，色澤判斷烘培時間。
4/4. 把成品放涼裝入器皿中，可以給寶寶做零食
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、解盐卤毒、滋阴等功效；
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效；
