| 蒜蓉炒红虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 45克 | 蒜蓉炒红虾热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡，相当于俯卧撑7分钟消耗的热量...480 | |||||
蒜蓉炒红虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
阿根廷红虾（6只）、蒜蓉（适量）
1/4. 从急冻中取出红虾，虾本身就是红色的，捕抓后立即急冻，保护了虾本身的鲜甜和弹性
2/4. 放入水中清洗，顺便把小脚和胡须剪掉，特别是虾头的两个尖尖，避免被刺到
3/4. 洗干净后，先将蒜蓉炒下，放进虾炒熟即可，虾本身就很诱人，简单炒下就很美味了
4/4. 美味
食材功效信息
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防癌症、温中健胃、排毒清肠等功效；可与火腿、粳米、马齿苋搭配；与大葱、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
