| 奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 110克 | 奥尔良烤翅热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡，相当于脱衣服22分钟消耗的热量...120 | |||||
奥尔良烤翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中翅五只（适量）、奥尔良粉（适量）、老姜（我切了三片）
1/3. 奥尔良粉腌制24小时，时间长点口味更佳，颜色更好看！
2/3. 进烤箱，我上下管180度烘烤12分钟左右。
3/3. 因为之前腌制图没拍，成品啦
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有解毒、驱散寒邪、帮助消化等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 奥尔良烤翅热量45 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克