茶叶蛋的热量和减肥功效

1/6. 准备原材料若干、鸡蛋洗干净，其实有准备红茶包，最后没放

2/6. 开水煮开，鸡蛋放入，加料，建议冰糖最后再放，因为收汁早会黏稠，而且容易干。老抽放少一点，不然颜色太深啦。

3/6. 给鸡蛋们泡个澡，开火煮8min左右。啊，我是来得瑟我的双立人锅的，坦白说做中式菜肴 用鬼佬的牌子其实并不痛快。

4/6. 我喜欢吃入味的，所以每一个都中间敲开。5min敲开蛋还不熟，10min敲会太老，8min最好。不过可能也跟火的大小有关。现在其实已经很香了。

5/6. 最后完工的样子，当天吃最好沾汤汁，不然最好放一晚上。