| 葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于弹风琴315分钟消耗的热量...150 | |||||
葡萄酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
葡萄（7斤）、冰糖（6两半）
1/9. 葡萄摘下，洗一下，控水
2/9. 一小勺盐，放大盆里
3/9. 加水
4/9. 放入洗一次的葡萄，泡10分钟
5/9. 捞出，控水
6/9. 放清水
7/9. 清水洗两遍，控水
8/9. 控干水的葡萄和冰糖放到一个大盆里，戴上手套抓碎，搅匀
9/9. 装入密封罐，发酵20天，过滤杂质，可以喝了
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛脂降压、缓解疲劳、抗辐射等功效；可与枸杞、薏苡仁、蜂蜜搭配；与骆驼肉、皮皮虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺、养阴生津等功效；可与银耳、银杏、香蕉搭配；
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营养信息
- 葡萄酒热量787 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克