| 玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 724克 | 玛格丽特小饼干热量/卡路里3658千卡 | |||

1/21. 原材料准备,这里黄油我用微波炉高温2min加热溶化

2/21. 把溶化的植物黄油倒入大容器内,加糖加盐,用打蛋神器打发,到体积稍微膨大,呈蓬松状

3/21. 熟蛋黄用刮铲碾碎(熟鸡蛋黄需要提前准备,凉水下锅,水开后8min左右捞出,过凉水,剥皮取黄,放置凉透,易于轻松碾碎)

4/21. 碾碎的蛋黄过筛,筛入搅拌好的黄油中(蛋黄不容易筛,用力挤压;亦或直接倒入,用刮铲来回碾压,把蛋黄充分与黄油融合)

5/21. 如图直接倒入蛋黄末,左右来回不停的碾整蛋黄颗粒,碾至完全融入一体为止

6/21. 蛋黄融合好后,筛入事先秤量好且混合在一起的低筋面粉和玉米淀粉

7/21. 用刮铲不停的搅拌均匀,从容器中移出到和面的专业不沾硅胶平面上,搓揉成团(搓揉到面团看起来稍干,也不会太湿润,当然不能过于干燥到散开状态,这一点很重要,便于后面按压出自然裂痕)

8/21. 搓揉好的面团,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷藏室储存1h左右

9/21. 接下来可以再取一点黄油微波炉高温熔化,来刷烤盘;直接用吸油不粘纸也可(这个时间把用的盆盆罐罐刷洗干净)

10/21. 1h后从冰箱取出面团,搓揉成如图模样(包裹着保鲜膜,比较方便搓揉成型,选取比较厚实的保鲜膜)

11/21. 取下保鲜膜

12/21. 均匀切成如图一个个大小均等的小剂子

13/21. 如图,先用大拇指、食指、中指的力量握团成差不多圆的球球,需要三指不停转动小剂子轻微用力

14/21. 然后分别再用手心放面板垫上迅速轻微划转,团圆(用力不易过大以免散掉,力度要找准,技巧用心体会)

15/21. 团圆后,均匀码入事先刷过黄油的烤盘中,注意间隔;用大拇指肚,一个一个按压出自然裂痕(也可以在每个手印处,放上杏仁或蔓越莓等,味道更美)

16/21. 烘烤结束,取出烤盘,注意防烫

17/21. 来张近照

18/21. 把饼干转移到吸油面纸上晾凉

19/21. 码入小碟中,不错的点心,酥脆香甜可口

20/21. 栩栩如生

21/21. 鸡蛋黄做小饼干,蛋白就在碟中陪伴吧
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、润肠通便等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、治肝顺胃、止血等功效;与赤豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、止咳、和中益肺等功效;