| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 31克 | 啤酒鸭热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于网球2分钟消耗的热量...480 | |||||
啤酒鸭的做法共1个步骤
食材主料/辅料
姜（一大块）
1/1. 忘记拍照啦！写一写吧！1鸭肉飞水。姜切片。2把姜片放进电饭煲里，放最下面去。然后放鸭肉。放酱油几勺，平时吃饭那种勺。。，倒啤酒，差不多没过肉。3按煮饭键。4不用放油！！鸭肉会出好多油！盐也不用了！因为放过酱油了嘛！5跳键了就打开看看肉香没有，没有就在按煮饭键再焖一下就可以啦。全程就30分钟足够了吧，没数。。。
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、帮助消化、解毒等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸭热量14 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克