| 山楂酥角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 2124千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 802克 | 山楂酥角热量/卡路里3904千卡 | |||

1/24. 先把面粉过筛。

2/24. 然后分成两份,一份为280克,另一份面粉为320克。

3/24. 取150克黄油放入盆中隔热水融化。

4/24. 然后倒入280克面粉。

5/24. 和成油面团备用。

6/24. 把剩余的50克黄油也隔热水融化备用。往320克的面粉里放入泡打粉和少许盐拌匀。

7/24. 面粉拌匀后倒入融化的黄油盆里并用手抓匀,使黄油在面粉里呈细小的微粒状即可

8/24. 最后用温水和面,面团的软硬同油酥面团的软硬度一致即可。

9/24. 把两块面团和好后盖上湿毛巾稍饧片刻,大约饧10分钟即可。

10/24. 然后取出水面团用擀面杖擀成1厘米厚的面皮,把油酥面团放在水面皮上。

11/24. 用手均匀地把面皮收拢包好油酥面团。

12/24. 收拢面皮后把收口捏牢即可。

13/24. 把油酥面团包好后用手轻轻按扁,然后用擀面杖交叉按压,在按压的过程中要翻两次面。

14/24. 把面团按压至1厘米厚时用擀面杖擀成0.5厘米的厚片,在擀制其间用塑胶刮板把面皮的四周推整成型,使之尽量呈略长的方型为宜。

15/24. 然后把面皮用毛刷刷净上面多余的干面粉,刷净后进行左右折叠。

16/24. 折叠好再次用擀面杖按压擀开,按此法反复三次即可,此法也叫做三叠法。

17/24. 最后一遍把面皮擀成0.3厘米厚的面皮。

18/24. 把面皮擀好后用较锋利的刀分割成大约9厘米宽的面皮即可。

19/24. 然后把山楂糕切成3厘米宽0,8厘米厚的片,整齐的排列码放在面皮的中间。

20/24. 把面皮上下折叠包裹好山楂糕,接口处用毛刷蘸清水涂抹好,这样可粘牢接口不会散开。

21/24. 包裹好山楂糕后用刀切成三角状即可。

22/24. 然后接口朝下整齐的码放入烤盘中,在其表皮涂抹好蛋液。

23/24. 最后置入事先预热好的烤箱内中架,把上下火温度设定在170度,烘烤18-20分钟即可。

24/24. 烤好后取出稍晾便可食用。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与海虾、香椿、小米搭配;与鹅蛋、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;