| 巧克力香草曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力香草曲奇热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于高台跳水33分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力香草曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、黄油（100克）、低筋面粉（180克）、白砂糖糖（60克）、泡打粉（1/2小勺）
1/11. 所有食材
2/11. 黄油室温融化，打蛋器打发至白色，体积变大
3/11. 加入糖和鸡蛋液，拌匀
4/11. 加入耐烤的巧克力豆，拌匀
5/11. 面粉和泡打粉过筛，加入4中，拌匀，这是没有拌匀的状态哈！
6/11. 裱花袋已经被挤破，直接把面团放入花嘴中，纯DIY的做出花型，所以不是特别饱满的说，另外做成用模具刻成了心刑型
7/11. 烤箱预热三分钟，200度15分钟左右（我家的烤箱火力比较猛），按各家的的烤箱脾气自由调节
8/11. 好香啊，绝不逊于丹麦蓝罐哦！
9/11. 近景
10/11. 香、酥、脆
11/11. 开吃啦！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、养血发胎等功效；可与紫菜、生菜、茼蒿搭配；与雪莲果、鹅、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力香草曲奇热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克