高桥松饼的热量和减肥功效

1/13. 豆沙馅和五仁馅搓成圆球状

2/13. 准备油酥：普通粉加低筋面粉按1:1混合，加入菜籽油（鲜榨的菜籽油加强松软度）

3/13. 水油面皮：低筋面粉和普通面粉按1:1混合，加入水和油（菜籽油和玉米油混合），按照一碗水配一碗油的比例加入面粉制作成面团，盖上纱布防止水分蒸发。

4/13. 水油面皮分成相同大小

5/13. 包油酥

6/13. 擀面皮

7/13. 第一次折叠

8/13. 再次擀面皮

9/13. 第二次折叠

10/13. 继续擀面皮到适当大小，将事先准备的馅料嵌入面皮

11/13. 烤制过程：平底锅加热，按照上图所示慢慢转动，目的是让侧面定型，以防馅料在烤制过程中从饼皮侧面渗出。

12/13. 采用火烤制的方式，灶头上放一块铁板，开小火使之均匀受热，烤制的锅具采用德国AMC的不锈钢炒锅，锅底足够厚，传热性能强。烤制的时间：反面6分钟，正面8分钟。