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半岛招牌奶黄月饼

半岛招牌奶黄月饼的热量和减肥功效

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半岛招牌奶黄月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖200千卡400千卡0克0克
奶粉194千卡484千卡20克22.7克
中筋面粉542千卡361千卡11.3克1.5克
淡奶油786千卡873千卡0.70克97克
炼乳163千卡325千卡8.3克9.2克
白砂糖180千卡400千卡0克0克
淡奶油393千卡873千卡0.70克97克
炼乳81千卡325千卡8.3克9.2克
奶粉97千卡484千卡20克22.7克
吉士粉71千卡357千卡0克0克
总量535半岛招牌奶黄月饼热量/卡路里2707千卡
开会 热量2707千卡,相当于开会1805分钟消耗的热量...90

半岛招牌奶黄月饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

~馅料:(适量)、白砂糖(50克)、奶粉(40克)、狮牌吉士粉(40克)、栗粉(玉米淀粉)(85克)、炼乳(50克)、淡奶油(90克)、黄油(室温软化)(110克)、浓椰浆(90克)、~饼皮:(适量)、中筋面粉(150克)、白砂糖(45克)、奶粉(20克)、吉士粉(20克)、栗粉(玉米淀粉)(43克)、炼乳(25克)、淡奶油(45克)、黄油(室温软化)(80克)、浓椰浆(45克)、以上为55g的月饼18个(适量)
半岛招牌奶黄月饼的做法图解1

1/13. 将白糖、奶粉、吉士粉、栗粉(玉米淀粉)倒入盆里拌匀。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解2

2/13. 依次将炼乳、动物淡奶油、椰浆、黄油倒入盆中。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解3

3/13. 搅拌均匀,成无颗粒顺滑的糊状。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解4

4/13. 将蛋奶黄糊放入烧开水的蒸锅里,中小火蒸25-30分钟。期间每隔7、8分钟,将蛋奶黄馅仔细搅拌一下。将蒸好的馅儿贴上保鲜膜冷藏备用。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解5

5/13. 饼皮制作:将面团所有材料混合,揉成光滑面团。如果揉均匀之后觉得软,用保鲜膜仔细包好后入冰箱冷藏1小时。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解6

6/13. 将奶黄馅取出,分割成约30g每个,用力捏紧团成一个圆,盖上保鲜膜冷藏备用。饼皮面团平均分割成25g一个,盖上保鲜膜。据半岛酒店的大厨讲馅儿是6钱,皮5钱,也就是这个量了。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解7

7/13. 取一个饼皮材料,在手中捏平,把奶黄馅放到饼皮正中,用虎口将饼皮慢慢拿向内收,捏紧收口,搓成略带椭圆形。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解8

8/13. 收口朝下放入撒了高粉的月饼模具中。将月饼模朝下放入烤盘中,压紧,按动弹簧,感觉不动时轻轻提起模具,将弹簧压到底,把月饼放到烤盘上。最好冷藏过夜再烤。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解9

9/13. 月饼表面刷上少量蛋黄液,只刷纹路即可。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解10

10/13. 烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟后,改单独上火200度再烤5分钟。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解11

11/13. 这个月饼皮是有点酥松的口感,就像黄油曲奇的味道,配上绵软又香浓奶香的馅料非常好吃。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解12

12/13. 和广式月饼不同,包的时候面皮比广式月饼要软,最后烘烤出来花纹不是那么明显,会稍微涨一些,感觉整体有点圆润,属于正常情况。

半岛招牌奶黄月饼的做法图解13

13/13. 半岛酒店使用的模具图像简单,刻纹很深,仔细观察其成品,烤制之后的纹路绝对没有烤之前那么清晰,并且形状也有改变。

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、抗氧化等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、预防骨质疏松、防治近视等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与菠萝、空心菜、橘子相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强体抗力、大便秘结等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、增强免疫力等功效;

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营养信息

  • 半岛招牌奶黄月饼热量2707 千卡
  • 脂肪259.3 克
  • 蛋白质69.3 克
  • 碳水化合物559.61 克
  • 1896.8 毫克
  • 4198 毫克
  • 6.4 毫克
  • 4996 毫克

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