| 沙果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙果 | 克 | 726千卡 | 66千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1241克 | 沙果酒热量/卡路里1286千卡 | |||
 热量1286千卡，相当于擦洗地板338分钟消耗的热量...228 | |||||
沙果酒的做法共8个步骤
食材主料/辅料
沙果（1斤左右）、冰糖（6两左右）
1/8. 沙果洗干净，控干。
2/8. 沙果切成小块。
3/8. 密封罐里铺一层沙果。
4/8. 准备冰糖
5/8. 铺一层冰糖
6/8. 反复一层砂锅，一层冰糖，最后一层是冰糖，盖盖。
7/8. 完成，等待发酵。。。
8/8. 10天后
食材功效信息
沙果的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、涩精、杀虫解毒等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、和胃润肺等功效；可与莼菜、梨、草莓搭配；
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营养信息
- 沙果酒热量1286 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物117.1 克
- 钠4.8 毫克
- 钙28 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾124 毫克