| 爱的巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 95克 | 爱的巧克力热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于变式平板支撑80分钟消耗的热量...420 | |||||
爱的巧克力的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力（适量）、根据自己的喜好（适量）
1/3. 你得准备一个模子，我的这套模子挺值的，可以当冰格，可以当果冻模，可以当巧克力模。
2/3. 把一大块巧克力切成小块，隔水漫漫融化。
3/3. 把巧克力液到入模型中。就大功告成了！
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、帮助消化、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱的巧克力热量560 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克