| 双色芝麻麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 双色芝麻麻花热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于潜泳66分钟消耗的热量...900 | |||||
双色芝麻麻花的做法共7个步骤
食材主料/辅料
糯米面团（适量）、南瓜面团（适量）、面粉（适量）、白糖（适量）、黑芝麻（适量）
1/7. 先揉好两种面团，一，糯米粉加适量的白糖揉成面团。二，南瓜泥加适量的白糖和适量的面粉揉成面团。
2/7. 备好黑芝麻，
3/7. 再将醒好的面团，分别揉进黑芝麻。
4/7. 取适量的面团分别搓成长条，再将两种面条搓成双色麻花，如图。
5/7. 做好的麻花，
6/7. 再将做好的麻花，放进蒸锅里蒸熟即成。
7/7. 双色芝麻麻花即成。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 双色芝麻麻花热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克