| 无水脆皮蜂蜜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 110克 | 无水脆皮蜂蜜蛋糕热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡，相当于改建房屋71分钟消耗的热量...330 | |||||
无水脆皮蜂蜜蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（110克）、鸡蛋（130克）、植物油（30克）、白砂糖（70克）、蜂蜜（20克）
1/5. 准备好所有需要的材料
2/5. 把全蛋用打蛋器快速打发至乳白色状的面糊
3/5. 将面粉分三次塞入面糊中 搅拌均匀
4/5. 然后加入植物油和蜂蜜 混合均匀
5/5. 最后将面糊挤入模具中 230℃ 3min 转 200℃ 15minps.原食谱中的温度和我的有点不同 可能是因为烤箱不同的原因吧
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无水脆皮蜂蜜蛋糕热量389 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克