| 香辣小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 香辣小河虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于街舞30分钟消耗的热量...470 | |||||
香辣小河虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小河虾（250克）
1/2. 小河虾剪掉头上的尖刺和脚，盐水泡一会儿，干炒。
2/2. 花生烤熟去皮，葱、青辣椒、姜（家里只有这些调味的菜）炒干水分捞出，继续炒香河虾，最后倒入花生、刚才炒香的青菜，加盐、生抽。
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、提高性功能、降血压等功效；可与火龙果、枸杞、香菜搭配；与西红柿、西瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣小河虾热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克