| 盆栽木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 203克 | 盆栽木糠杯热量/卡路里1541千卡 | |||
 热量1541千卡，相当于冲浪856分钟消耗的热量...108 | |||||
盆栽木糠杯的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玛丽亚饼干（200克）、淡奶油（200毫升）、炼奶（50毫升）
1/1. 饼干用料理机打碎，奶油打至五分发加入炼奶打发，然后用杯子一层饼干一层奶油最上层用奥利奥饼干碎，在加上小植物就好啦
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、增强体抗力等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 盆栽木糠杯热量1541 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物55.3 克
- 钠395 毫克
- 钙298 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾597 毫克