| 番茄小兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 166克 | 番茄小兔子热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于推举12分钟消耗的热量...180 | |||||
番茄小兔子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
圣女果（8个）、香菜叶（适量）
1/5. 圣女果斜切成半。
2/5. 切好的瓣用刀子切出一块三角形做兔子的耳朵。
3/5. 取尖头一点的圣女果做兔子会比较好看。然后用刀切不要断，再把做好的兔子耳朵塞进去。
4/5. 用水沾两粒芝麻做兔子眼睛。
5/5. 最后摆盘用香菜叶衬托。看起来是不是很有爱捏？
食材功效信息
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有帮助消化、抗癌、美容等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与红薯、猪肝、土豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 番茄小兔子热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克