| 桃子罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 561克 | 桃子罐头热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于擦地191分钟消耗的热量...228 | |||||
桃子罐头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
桃子（适量）、冰糖（适量）
1/2. 桃子去皮切块加入适量冰糖，锅内添加清水与桃肉齐平，大火煮开，小火炖煮，桃子软烂（筷子轻易就能戳动）关火放凉即可。
2/2. 放冰箱冷藏口味更佳！
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、通便润肠、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、生津止渴、养阴生津等功效；可与高粱、白果、银杏搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃子罐头热量724 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物108.84 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾191 毫克