| 热狗面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 总量 | 442克 | 热狗面包热量/卡路里1357千卡 | |||
 热量1357千卡，相当于速度滑冰90分钟消耗的热量...900 | |||||
热狗面包的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（250克）、温水（110毫升）、鸡蛋（1个）、奶粉（20克）、热狗（8个）、盐（2克）、酵母粉（4克）、玉米油（30克）
1/8. 除玉米油以外，所有的原料加在一起，放在面包机内，和面15分钟，加入玉米油，再和15分钟
2/8. 面包机内发酵1小时到一个半小时
3/8. 面团分成8份，搓成圆团，保鲜膜包住10分钟。
4/8. 把面团擀成长圆形，然后把边对折。
5/8. 拉成长条。
6/8. 绕着热狗卷起来。
7/8. 再盖上保鲜膜，第二次发酵40分钟。
8/8. 放进烤箱，上下火烤，180度，烤20分钟左右。成品出炉。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与青椒、牡蛎 、洋葱搭配；与鹅、柿子、豆浆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、大便秘结、润肠等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与金针菇、红糖、菜花相克，同食可能会引起不适；
热狗的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；
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营养信息
- 热狗面包热量1357 千卡
- 脂肪48.67 克
- 蛋白质55.16 克
- 碳水化合物141.65 克
- 钠713 毫克
- 钙1853 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾2048 毫克