| 葱油面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 202克 | 葱油面热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于宗教舞115分钟消耗的热量...300 | |||||
葱油面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
挂面（适量）、葱（适量）、酱油（适量）、蚝油（适量）、盐（适量）
1/1. 在锅内倒入适量的油，加热后倒入葱花炒香，放入调好的酱油和蚝油汁，翻炒后加入适量水，煮开后下面，加入适量的盐，面熟即可。
食材功效信息
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有益肾、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、治疗高血压、减肥等功效；可与牛头、膝圆牛肉、元蘑搭配；与金丝小枣、日本豆腐、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
