| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于绘画215分钟消耗的热量...270 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、黄桃（适量）
1/3. 黄桃去皮
2/3. 最好锅别有油，放一点水，本身桃子也出水的，水开放桃冰糖,冰糖可以尝一尝依次的放，煮10来分钟，喜欢硬的就时间短一点。时不时要用筷子看看软硬。如果筷子戳一下就烂了那赶紧关乎火，本身汤也有温度的 不能一下就凉了。
3/3. 凉后放保鲜盒或瓶子，放冰箱一宿后就可以呲啦！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、和胃润肺、润肺等功效；可与梨、高粱、香蕉搭配；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、降血脂、降血糖等功效；
